http://www.youtube.com/watch?v=dBrQyAeDU1M

:-) Ja hier findet Ihr übrigens auch eine Anleitung - wenn Ihr nicht so alleine Atemübungen machen wollt.

Hier gibt es auch ein mp3 zu der Übung
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog...g-fur-anfanger/

Herzlicher Gruß Tina

Weiterer Link:
http://www.torindiegalaxien.de/a_kirael/prana.html

meine liebe!

ganz herzlichen dank, auch das kommt mal wieder zum göttlichen timing! wunder-voll! <3

herzensgrüße und alles liebe,

vero jesayah

Grüße Dich Martina,

auch ich möchte mich bedanken über die beiden Link, wenn mann 1 Stunde angehört hat,
dann kannst Automatisch nur noch Aus Ein, Aus Ein durch die gegend laufen.
Ich vergesse oft sowieso zu Atmen, deswegen jetzt habe ich Ohrwurm Aus Ein, Aus Ein .
Jedenfall ich bin begeistert Danke Dir.

Liebe Grüße
Nuraltay

HUhu Tina,

dankeschööööön....
@Nuraltay...hihi...das kenne ich irgendwo her.
Ich vergesse auch ständig zu Atmen vor allem, wenn ich stress bekomme...oder mir sorgen mache, doch sollten wir doch grade dann
tief einatmen.

Alles liebe euch
Nicole

http://kirael.info/prana-atmung

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Herzlicher Gruß Tina